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いい習慣について

みなさん、おはようございます。
会長のヒデです。




いきなりですが、みなさんはどんな良い習慣をお持ちですか?





僕は最近「早起きクラブ」に所属することを決意しました。

まだはじめて一週間経ったほどですが、早起きはとてもいい習慣です。

早朝の2、3時間は特別です。

時間はゆったりと流れ、空気は新鮮で深いやすらぎが感じられるような気がします。




早起きして、「ベットとの戦い」に勝利をおさめ、1日の始まりは日の出とともにはじまります。




1日の予定を立てて、1日に自分がコントロールされるのではなく、自分が1日をコントロールできるようになります。

いままで時間がなくてできなかったこともできるようになります。





今日は新しくいい習慣として、早朝ランニングをはじめました。

軽くストレッチしてから、車でしか通ったことのない近所の道を約15分かけて走りました。

やってみて一つ言えることは、





めちゃくちゃ気持ちいいです。






普段は大学生でいっぱいの道に人の影はなく(※犬の散歩をしてるおばさんと犬はいましたが)

空気は新鮮でとてもいい気持ちになれます。

さすがに学校がある日は厳しいかもしれませんが、これから続けていきたい習慣の一つだと思っています。




みなさんも是非、早起きと早朝ランニングにトライしてみてください。










っというわけで、「やっぱ朝の一杯は天然100%のジュースに限る!」という話。
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なお
ぐっじょぶめーん!

もうこれでクラスに遅れることはないよね!
2010-10-11 #WstX4HDY URLEdit
でぃひ
ないぜめーん!
2010-10-12 #- URLEdit

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jsaasu

Author:jsaasu
アリゾナ州立大学の日本人学生会(JSA at ASU)のメンバー達による『みんなの旅行記』です。 メンバー達の思い出深い場所や地域を紹介していきます!  We are Japanese Student Association at Arizona State University! JSA members are going to introduce our favorite places to visit from all over the world!

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